הצטרפו אלינו לתוכניות האימון של uMove.
בחרו את קבוצות האימון המתאימות לכם או פנו אלינו ונתאים לכם קבוצת אימון חדשה לפי צרכיכם.
> אימוני קבוצת הריצה
קבוצת ריצה תל אביב – פארק הירקון
מתי: ימי ראשון 21:30-20:30
איפה: פארק הירקון תל-אביב, רחבת גן הבנים
פעילות: קבוצת ריצה למתחילים ולמתקדמים – אימון ריצה וכושר פונקציונלי לרצים, דגש על טכניקה, סוגי ריצה, הכנה למרוצים
מתי: ימי רביעי 21:00-20:00
איפה: פארק הירקון תל-אביב, רחבת גן הבנים
פעילות: אימון ריצה וכושר פונקציונלי לרצים, דגש על אימוני כוח פונקציונליים
קבוצת ריצה רמת גן – הפארק הלאומי
מתי: ימי ראשון 20:00-19:00
איפה: הפארק הלאומי רמת-גן, חניון הספארי
פעילות: קבוצת ריצה למתחילים ולמתקדמים – אימון ריצה וכושר פונקציונלי לרצים, דגש על טכניקה, סוגי ריצה, הכנה למרוצים
מתי: ימי שלישי 20:30-19:30
איפה: הפארק הלאומי רמת-גן, חניון הספארי
פעילות: אימון ריצה וכושר פונקציונלי לרצים, דגש על אימוני כוח פונקציונליים
> אימוני כושר פונקציונליים
מתי: ימי שישי 18:30-17:30
איפה: מיקום משתנה – פארק הירקון תל-אביב/ פארק אדית וולפסון תל-אביב
> אימונים אישיים
בתאום מראש. ניתן לבצע את האימון בפארקים או בבית המתאמן
